Во все времена было модно «чистить организм»: наши бабушки выводили шлаки, мамы делали глубокую чистку и разгрузочные дни.

Сейчас тот же самый процесс начали называть модным словом - детокс.

Давайте разберемся:
Детоксикация - это избавление от токсинов.
А токсины попадают в наш организм постоянно, и мало того, они и внутри нашего организма образуются постоянно.
Если бы организм ждал когда вы начнете чистку, то наврятли бы мы много протянули!

Процесс детоксикации протекает постоянно!
Печень, почки, легкие и кожа - это органы ответственные за этот процесс и они работают всегда.
А интенсивность работы зависит от количества токсинов, которые приходится выводить.
Качество пищи, воздуха, воды влияет на это

Поэтому, логически рассуждая, вы сами поймете - чтобы качественнее проходила уборка надо не мусорить!

Программы детокса направлены именно на это и включает в себя не только отказ от потенциально вредных продуктов, но и комплекс поведенческих изменений - физическая активность, регулярное посещение бани, ванны, употребление воды по определенной схеме

Детокс на соках или набор БАДов для детокса - это немного не про это…

Детокс на соках - это вообще опасная практика
А только БАДы не принесут результата.

Поэтому не нужно искать волшебное средство, просто доверьтесь своему организму - он уникален и прекратите «мусорить»!