Клуб стройности
Комплексный подход и обучение в течение 4-х недель в группе единомышленников.
Это место где вы комфортно и навсегда поменяете свои привычки на более здоровые и тем самым улучшите здоровье и как бонус фигуру Вы получаете изменения сразу по трем направлениям Питание Движение Мышление
Чтобы попасть на следующий поток нужно просто написать мне в Ватсап!
Подробности в описании
27 января стартовал 39-ый сезон Клуба стройности для своих!
Тема сезона "Женское здоровье"
Вы получаете комплексный подход к вашему здоровью:
Ежедневная онлайн зарядка, Упражнения между делом, Теория и практика по питанию.
В 39 сезоне это 4 блока:
1 - основы питания. Здесь мы обсудим все основные моменты и уже начнем плотную работу
2 - особенности женского организма и почему с возрастом питание меняется. Как питаться в разные фазы цикла и если его нет
3 - Составление рациона в легкости. Будут 30 рецептов под разные задачи и практические советы как это делать самостоятельно
4 - Женское здоровье и сон. Уделим этому целую неделю. Расскажу про гормоны и как же правильно спать
Приглашенный эксперт - художница - Ирина Баженова - будет разбавлять нашу плотную работу творческими моментами
С этого сезона выедена новая опция - персональнаяую консультация
На первой неделе мы будем обсуждать задачи и препятствия и вырабатывать только ваш план действий
Сезон 27 января по 23 февраля
Скидка на повторное участие!