Для тех, кто не знаком еще со мной кратко обо мне:
- Тренер по пилатесу, йоге, каланетике, бодифлексу. Использую в своих зарядках элементы всех техник, чтобы Вы достигли максимального результата
- Сертифицированный Коуч по рациональному питанию и коррекции веса. Проведу бесплатную консультацию до 40 минут для Вас, чтобы помочь достичь результата, который нужен именно Вам.
- Мама двух мальчишек дошкольников, поэтому питание детей важная тема для меня. Читайте мой ВК и получайте пользу)))
- Спикер многих мероприятий для Женщин, делюсь своими знаниями и хочу быть полезной
- Популяризатор здорового образа жизни. Основатель Клуба стройности для своих - пространства комфортного преображения , который открывает уже 39-ый сезон
- Популяризатор здорового образа жизни Сооснователь сообщества «Люди нового времени» г. Челябинск
- Спикер на телевидении
- Ведущая рубрики «Наше тело - наш друг» сообщества «Пешком под стол»
- Спикер паблик ток «Люди нового времени»
- Участник благотворительных программ: Социально-значимого проекта «Всей семьей на тренировке»
- Сооснователь сообщества «Женщина нового времени».
Образование:
1997-2002 гг Челябинский Государственный Педагогический Университет, биология - психология ( ДВС 1857389 )
2020-2024 гг Университет Персонализированной Диетологии и Нутрициологии г. Москва Квалификации: 5-П нутрициолог (РН 2401031)
Сертификаты Университета персонализированной диетологии и нутрициологии:
- Консультант по рациональному питанию ( РН 001901-22)
- Профессионал персонального консультирования и подбора нутрицевтиков (РН 171023-01)
- Специалист разработки протоколов питания (РН 271223-03)
- Эксперт лабораторной диагностики ( РН 030124-01)
- Действующий член сообщества Консультационного Диетологического Центра «Диетологи России» (РН 160124-41)
Мои дипломы и сертификаты
На данный момент - многолетний опыт тренерства позволяет мне с первого взгляда понять с какими мышцами и как нужно работать человеку для постоянного результата, а знания по Нутрициологии , психологии и профессиональная интуиция - мягко внедрить принципы рационального питания .
Общаясь, тренируясь, хорошо и вкусно питаясь мои клиенты становятся стройными и здоровыми в легкости!
Опыт работы: с 2002 года тренер по калланетике, пилатесу, бодифлексу. Более 1000 потянутых и гармоничных клиентов.
С 2020 года практикующий нутрициолог: проведение лекций, мастер-классов, ведение офлайн- групп, онлайн консультирование онлайн-клуб стройности, индивидуальное сопровождение, работа с очень большим весом (около 200 кг.).
Использую комплексный подход: Питание, спорт, психология
Ключевые навыки: Анализ состава, составление персонального рациона питания, разработка протоколов питания, составление персональной программы физической активности, корректировка образа жизни, лабораторная диагностика состояния здоровья, подбор нутрицевтиков.
о мной вы получаете: Нутрициолога, Тренера, Психолога в одном лице.
Многолетний опыт помогает находить самый эффективный путь дял Вас!
Пишите мне в социальных сетях, смотрите полезные видео: